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十个巧手游戏锻炼宝宝精细动作

时间:2020-01-09 分类:幸福家庭

颜华

精细动作能力发育对宝宝的未来发育有重要意义,与宝妈们分享十个提高宝宝动手能力的小游戏,平时可以陪宝宝“练练手”。

趴趴熊(0~3个月宝宝):宝妈可以辅助着让小宝宝双肘支撑多趴一会儿,这样有益于促进宝宝日后上肢的伸展和手部的抓握。

敲锣打鼓(4~5个月宝宝):这个年龄的宝宝开始自己抓握物体,宝妈可准备一些柱状手柄玩具(如拨浪鼓、摇铃)便于宝宝抓握,让宝宝学会敲敲打打。这是宝宝开始认识自己双手的一个很好的游戏。

小手拍拍(6~7个月宝宝):这个年龄的宝宝训练的关键是诱导出现躯体中线活动,这是形成手眼协调的关键。可以让宝宝侧过身或依靠被褥等物件坐着,当他的双手相遇时,宝妈可以唱一些歌谣来加强这个动作。之后可以让宝宝躺在床上再重复上面的动作,这样给宝宝增加了难度,因为他须克服双手的重量,才可把手碰在一起。这个动作做得很好以后,可以拿小汽车、小皮球、绒毛玩具等给宝宝玩,引导他自己用手去抓。

快到瓶里来(8~9个月宝宝):准备一个瓶子和一些小黄豆,宝妈演示放豆豆的过程与动作,豆子放入瓶子后摇一摇,使之发出声音引起宝宝的兴趣。先由宝宝自行探索,当宝宝不能完成时再进行引导。

模仿打电话(10~11个月宝宝):这个游戏可以提高宝宝的手眼协调能力及模仿能力。先准备两部电话,宝媽示范按电话号码,让宝宝跟着模仿,宝妈模仿电话铃声之后与宝宝通电话,增加游戏的乐趣。

涂涂点点(12~15个月宝宝):宝妈先用油画棒在纸上画出一个笑脸,再涂上各种颜色以激发宝宝的兴趣,然后把画笔给宝宝,教他全手掌握笔来任意涂点。这个游戏可以发展宝宝手指的灵活性,提高宝宝的创造性。

堆沙子(16~18个月宝宝):用玩具小铲将沙土装进桶内,用小碗倒扣过来做小馒头或者堆小城堡。宝宝玩的沙土要先筛选石头和杂物,再用水冲洗。玩沙是促进皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。

击倒保龄球(2岁宝宝):在一米以外击倒三角形摆放的10个塑料瓶,可以由家长和宝宝一起玩,也可以和其他同龄宝宝一起玩,提高宝宝的游戏积极性。这个游戏可以促进宝宝手眼协调能力和动作准确性的发展。

剪剪刀(3岁以上宝宝):很多家长不让宝宝使用剪刀,因为怕发生危险,其实3岁的宝宝可以学习使用儿童玩具剪刀了。正确使用剪刀不仅可以促进宝宝手部的小肌肉灵活发展,更能训练良好的手部协调性,同时对兴趣爱好和注意力的发展也有很多好处。开始使用剪刀时只以剪开为目的,先从一些线条开始剪,不要过早让宝宝剪有难度的形状。

抛接沙袋(4~5岁宝宝):抛接沙袋的游戏玩法有很多,宝宝可以双手抛双手接,单手抛单手接,左手抛右手接,右手抛左手接等,也可以往前上方抛起,宝宝跑着去接。这个游戏既训练了宝宝的手脑协调能力,同时也能促进宝宝合作能力的发展。

(摘自《家庭医学》

2019年第9期)